WOMAN WELLNESS

Il Woman Wellness, per gli amici semplicemente WW, è un corso nato proprio in casa Lifegym, nel quale musica e movimento si mixano con l'allenamento a circuito, il funzionale, gli elastici e i piccoli attrezzi.

Si tratta di un programma altamente tonificante ed energico, che permette di combattere lo stress e di "mettere in pausa" la mente, grazie a semplici tecniche orientali.

Il tutto, ovviamente, divertendosi!

I NOSTRI CORSI (durata 50 minuti)

Spino d'Adda (Scuole Medie):​ martedì dalle 20:10 alle 21:00

Boffalora d'Adda:​ mercoledì dalle 20:10 alle 21:00

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