GINNASTICA ARTISTICA SILVER

La Ginnastica Artistica è una disciplina olimpica, sia maschile che femminile, che prevede differenti specialità.

Si tratta di uno sport completo, che lavora su tutti i gruppi muscolari. Gli allenamenti della ginnasta sono volti al miglioramento di abilità quali  coordinazione, forza, equilibrio e mobilità articolare.

Le specialità del settore femminile (GAF) sono corpo libero, volteggio, parallele asimmetriche e trave.

I NOSTRI CORSI (durata 180 minuti)

Officine Lifegym, Spino d'Adda: lunedì, martedì, giovedì e venerdì in due turni:

  • Junior-Senior: dalle 14:30 alle 17:30

  • Allieve: dalle 17:00 alle 20:00

Per info agonistica: lifegym.agonistica@gmail.com